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やる気が出ない時の練習の始め方

time 2018/07/24

やる気が出ない時の練習の始め方

子供も大人も伸び盛り ‼️

自分史上最高の音を目指して

今よりもっと音楽が楽しくなるレッスン♪

ホルン奏者/管楽器コーチ 手塚 由美です。

 

  練習のはじめに考えてみたい3つのこと

 

 

あなたは練習しようとする時

ワクワクしていますか?

 

楽器をはじめたてのころ

私はケースを開けるだけでもワクワク

していました。

あなたはどうだった?

 

今もワクワクしますが

そうでもない時もあります。

 

人間だものいつもワクワクしているとは

限らない…

 

そして、ものすごく気が重いという日も

あります。

 

 

そんな時に実験して欲しいこと!

 

  練習を始めるまでにちょっと間

  を取るのがオススメです。

 

 

①まずは楽器のケースから出す

 

(出すだけで一旦待ちますし)

・ピアノなら蓋をあける

・楽器ケースから出す

・歌の人が1番難しいのですが

歌うために立つ

など

 

②今 練習を始める?と自分に聞く

 

今すぐはじめなくってもOK

 

・好きな音楽を聴いてからはじめる

・楽譜を見てからはじめる

・演奏したい曲からはじめる

・今ははじめない

など

 

③誰に向かって演奏するか決める

 

音楽は誰かのために演奏したい(^_^)v

・今日の自分のために演奏する

・大好きなあの人のために演奏する

・今度、演奏する状況を考えて演奏する

 

 

①〜③までやっている時も

実は練習なんです。

 

 

  楽しく練習できた時

  あなたは何を考えて、何をやったのかな?

  思い出してみて。

 

 

①〜③までやってみて今日は無理だ!

と思うなら、楽器をしまって休んだ方が

あなたの体のためにはいいと思う。

(私もありますよ)

 

 

 

自分の体の声を聞いて

意識的に休むことは

脳も納得して

次の練習が充実します。

 

どんな練習のはじめ方をするか?

大切です。

 

好きでやっているあなたの音楽を大切に♪

 

 

講座のお知らせ

大人の管楽器奏者のための

楽譜の棒読み脱出!講座

日時 9月16日(日) 13:30〜16:30

場所 宇都宮市「暮ら箱」

残席2名

詳しくこちらをご覧ください

 

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