音楽を演奏する人のためのヨガクラスを開催します

 

 

音楽を演奏する人のためのヨガクラスを開催します

 

自然な演奏は自然な呼吸から♪

呼吸が変われば演奏も変わります

 

今回はホルン奏者・アレクサンダーテクニー

ク教師(仮)の手塚由美と

ヨガインストラクター・アレクサンダーテク

ニーク教師の楠 道子さんと教師2人での

特別講座です。

 

 

 

アレクサンダーテクニーク教師2人の講座は

めったにありませんよー

 

 

 

演奏中でも

息が続く、ヨガから学ぶ

バテない呼吸の秘訣

をテーマにお伝えします。

 

 

今回は普段運動をしていない人でも

取り入れやすい椅子ヨガ❣️

(あのすごいポーズはありません、安心してね)

 

広いスペースがなくても大丈夫

椅子を使って手軽に体のセルフメンテナンス

座奏をされる方にぴったりです。

 

 

ずっとしなやかな体で演奏したいですよねー

その秘訣を知りたくないですか？

 

 

今回はレクチャー&ヨガ

アレクサンダーテクニーク教師のヨガは

動きの観察力が違います。

 

あなたにぴったりの動きを一緒に体験し

演奏にいかしてください。

 

ぜひ当日、ヨガ前とヨガ後に音を

出してみましょう。

 

呼吸は全身運動だと感じてもらえると

思います。

(もちろん楽器なしでも参加できます)

 

 

ヨガの後はお茶会です。

おしゃべりしながら、質問や相談もできます。

お菓子と飲み物を用意してお待ちしています。

 

この講座の対象は

 

☆管楽器奏者

☆弦楽器奏者

☆歌う方

☆ピアニスト

☆椅子に座ってパフォーマンスする方

☆アレクサンダーテクニークに興味のある方

 

日時

5月13日(日)13:30〜15:30

場所

「暮ら箱」宇都宮市岩本町394-5

(電車でお越しの方は宇都宮駅まで送迎します)

定員

12名

参加費 (1drinkお菓子付き)

おひとり 8000円

ペア 14000円

☆今回は特別に4月12日までにお申し込みの

先着6名様に限り、毎月第3日曜日の

定期講座・単発チケット(10000円相当)を

プレゼントします。

 

持ち物

楽器 (なくてもOK)

＊動きやすい服装でご参加ください。

(お着替えをする場所もあります)

 

＊しばらくヨガクラスの予定はありません

興味のある方はこの機会にぜひ♪

お問い合わせ・お申し込み先

お申し込みフォーム

090-8022-8512

 

すでにお申し込みをいただいています。

ご興味のある方はお早めにお願いします。

 

☆定期講座(第3日曜日)について

大人のあなたもまだまだ伸び盛り‼️

音楽を演奏する大人のための

「もっと上手くなる講座」13:15〜16:15

演奏にアレクサンダーテクニークを使って

自分史上最高の音に出会ってください。

お問い合わせ・お申し込み先

yhr764yumi@gmail.com