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ホルンレッスン・アレクサンダーテクニークレッスン栃木・東京

呼吸教室を開催します

time 2020/01/13

呼吸教室を開催します

大人のあなたもまだまだ伸び盛り‼️

自分史上最高の音が出て

今よりもっと音楽が楽しくなるレッスン

ホルン奏者

アレクサンダーテクニーク教師の

手塚由美です。

2020年の1月から呼吸教室を開催します。

呼吸教室とは

今回は管楽器奏者が対象です。

管楽器奏者のための呼吸教室

豊かな音楽表現のための呼吸を徹底的に学ぶ

3日間!

豊かな音楽表現をするために必要なのは、

表現に合った息のコントロール。

つまり、呼吸を徹底的に知り尽くすことが、

演奏技術の壁を超える鍵となります。

呼吸を一から学ぶことで

  • 音色が良くなる
  • 音の出だしがコントロールできる
  • 音の終わり方がコントロールできる
  • アンブシュア・唇の負担が少なくなる
  • 音楽表現が豊かになる
  • スタミナが持つ

 普段から当たり前のようにできていると思っている

呼吸。


しかし、数多くの管楽器奏者を見てきて感じるのは、 

その呼吸が浅くなってしまっている人が

多いということ。

レッスンを通して見えてくるその原因は、

仕事の疲れ、運動不足やデスクワークによる

姿勢の悪化などの身体的原因と

責任や不安、人間関係のストレスなど

精神的負担など現代を生きる

私たちならではのものであることが多いのです。

講座では、基礎的な解剖学、ヨガ、アレクサンダーテクニークを取り入れ

息の吸い方・息の吐き方・横隔膜の使い方・息の支えを実践的に理解し、身につけていきます。

お互いの呼吸の「動き」を見ることによっても、より深い理解が必要です。

3回の講座を通して、呼吸についての知識と動きを深めていきます。

効率的な呼吸は少ない動きとは限りません。

必要な場所を必要なだけ動かしていくことで

結果的に動きが洗練され

少ない動きでもできるようになります。

初めから少ない動きを目指してしまうと必要な動きまで

減らしてしまうことに、なりかねません。

3回の呼吸講座を通して体力や年齢に関わらず

あなたもまだまだ変われることを実感しましょう。

1/26「息が吸えない・足りない!(吸い方)」たっぷり吸えるを体験します。         

                                                                                                                2/23「息が持たない!(吐き方)」腹筋をフルに使って吹ける!を体験します。

3/22「息が保てない!(息の支え) 音の伸びが変わる!を体験します。

各回のテーマに合った肋骨・腹筋・横隔膜のストレッチや

ヨガのポーズを取り入れて、呼吸筋を目覚めさせます。

大好評のため、会場のスペースを広げて定員を増やしました。

残席2名です!お見逃しなく

お申し込み↓

https://resast.jp/events/387861

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