アレクサンダーテクニーク教師(仮)になりました

【アレクサンダーテクニーク教師(仮)になりました】

 

先日、アセスメント(実技試験)に合格し

アレクサンダーテクニーク教師(仮)に

なりました。

 

このあと実習生レッスンを終了したら

(仮)ではなくなり、卒業です。

 

教師資格をまだ取得していないにも関わらず

レッスンや講座を依頼していただいた皆さま

本当にありがとうございました。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

本来ならひとりひとりの方へ感謝の気持ちを

伝えたいところですが、まずはブログで

ご報告させていただきます。

 

後ほどゆっくりと手紙やメールを送りたいと

思っています。待っててね(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

今日はホルンから離れて、

再びホルンと出会い、挫折しそうな時に

アレクサンダーテクニークと出会い

悩みながら教師資格取得の現在までを

書きます。

 

 

【ブランク明けの悩み】

 

私は25才で結婚し、26才で長男

28才で二男、31才で三男を出産しました。

 

出産の2ヶ月前まで

レッスンをしていましたが

長男を出産した時は

両親がアメリカに住んでいて

産後に子どもをみてもらう人が

いなく、レッスンを続けることを

あきらめました。

 

子どもたちは健康に育ち母親として充実した

日々を過ごしていました。

 

三男が幼稚園に入ると

やっと時間が取れるようになりました。

その頃、目に違和感があり、病院へ

「円錐角膜」という病気になっていました。

 

医師からは

「このままコンタクトをつけていたら失明」

と言われ、メガネ生活へ

視力の左右差が大きく、物を掴む時

遠近感の調節が難しく

空振りして、物を掴めないくらいの状態

でした。

このまま見えなくなってしまったら

どうしよう…と不安な毎日。

 

出産してからレッスン活動や演奏をあきらめ

子育ての毎日を過ごし

このまま目が見えなくなるとしたら

私の人生、このままでいいのか⁉️

と悶々とした日々が続きました。

 

毎日毎日考えて、本当にやりたいことは…

ホルンを吹くことでした。

 

 

先生へ連絡して、ホルンのレッスンに

通いました。

 

 

10年以上のブランクは思った以上に

大変なものでした。

 

 

昔は吹けたものが、思うように吹けず

このまま現状維持するのがやっとで

学生の時のように上達することは

できないのかも…と思って

ずいぶん落ち込みました。

 

 

そしてホルンを吹いていると

背中が痛くなり、長く練習することが

できませんでした。

 

 

【バジルさんとの出会い】

 

そんな時にたまたまインターネットで

バジルさんのレッスン動画を見つけました。

 

たぶん「ホルン」で検索したのかな？

 

ちょうど私と同じ年代の方々の

レッスン動画で

高音が苦手という方や

低音が苦手という方が

バジルさんのレッスンで楽々と

苦手だと言っていたフレーズが吹けるように

なっていきました。

 

「何だこりゃー」って思い

動画を何度も何度も繰り返して見ました。

 

あの時、私はアレクサンダーテクニークが

何だか全くわかっていませんでした。

 

 

でもレッスンを受けてみたいと思い

体験レッスンを申し込みました。

 

 

体験レッスンではバジルさんに手で

ガイドされ「何だか変な感じ」

と思いながら吹くと「アレ？いい感じ」

 

自分に何が起きているのか？

全くわかりませんでした。

バジルさんが魔法を使ったように感じました。

 

これが私のアレクサンダーテクニーク

初体験の感想です。

 

 

【ボデイチャンスへ入学】

 

そのままベーシックコースへ入り

月に2回通うことにしました。

 

夫には「体験レッスンだけだから」

と言って家を出て

「月4回だと無理だけど、月2回なら大丈夫だ

と思って入会してきた〜」

と事後報告(笑)

 

 

1ヶ月ベーシックに通いましたが

もっと深く学びたいと思い

プロコースへ入ることにしました。

 

この時も夫には

「プロコースの方がお得だから

変更してきた」と事後報告(笑)

 

 

めでたく音楽プロコーストレーニーとして

学べることになりました。

 

 

私は9月入学だったので、4月入学の人に

遅れをとっていて、ついていけるか

不安 だらけ…

 

しかしトレーニー仲間に恵まれて

本当にいろいろ教えてもらいました。

 

そしてこの頃

ヨガとも出会いました。

トシさん、道子さんのレッスンを

受け、新たな自分の可能性を気づかせて

もらいました。

 

アレクサンダーテクニーク教師による

ヨガは自分の体の思い込みを

新たにしてくれて

演奏にも役に立ち、ありがたかった。

 

アレクサンダーテクニークに出会い

ホルンの演奏において

学生の頃より音域も広がり

音色もよくなりました。

この時から大人になってからでも

上達はまだまだ可能なんだ‼️

と思いました。

 

 

【人生初のワークショップ】

 

2年が過ぎ、ボディシンキングコーチ資格取得

のためにワークショップを開催することが

必要条件‼️

 

自分1人でワークショップをする勇気がなくて

トロンボーンの山﨑 朋生さんに

「ワークショップを一緒にやろう！」と

声をかけました。

 

朋生さんは埼玉県内、県外たくさんの

吹奏楽部の指導者として活躍している

素晴らしい方です。

 

私と一緒にワークショップを

やってくれるかな…と思いましたが

「由美さん、一緒にやりましょう」と

言ってくれ、本当にうれしかった。

 

ワークショップは

朋生さんの指導されている

中学校でさせていただくことになりました。

 

 

ワークショップの内容を話し合うため

何回も朋生さんのお宅にお邪魔しました。

 

朋生さんのレッスン室へ入ると

専門のトロンボーン以外のたくさんの

管楽器や書籍・DVDなどがあり

私にとって朋生さんとの話し合いが

毎回が勉強になることばかり。

ありがたかったー

 

 

学校へも事前に訪問させていただき

ワークショップ当日はスムーズに

レッスンすることができました。

 

生徒さんたちはとても素直で

とても充実した時間になり

人生初のワークショップの経験で

アレクサンダーテクニーク教師に

なりたいと思いました。

 

 

そう、私は入学当初

ボデイシンキングコーチだけ

取得すればいいかな…って思っていました。

私がボデイチャンスに入学したのは47才。

 

 

この先3年間、時間とお金をかけていくのは

難しいと思っていました。

この頃、我が家は長男は大学二男は専門学校

へ通っていて教育費の山を迎えていました。

 

 

貯金を切り崩して子どもたちの学費を

支払っているのに、無理…

 

 

そして何より

自分にそんな大金をかけていいのか？

とも思っていました…

 

家は開けるは…

お金はかかるは…

無理だろう…

ずっと悩みました。

 

 

散々悩んで

私も授業料を支払うために

新たな仕事をして

アレクサンダーテクニーク教師になることを

決めました。

覚悟がきまった(^-^)v

 

 

 

【栃木で講座をしたいが挫折の連続】

 

その後、栃木でもワークショップを

企画したいと思いました。

 

日程を決め、会場を探すところから

スタート

 

パソコンが全くできなくて

ブログはiPhoneで書いている状態

 

 

もちろん、チラシなんて作ったこともなく

友人の中條 マキコさんに力を貸して

もらい、ありがたかった。

(今でもずっとチラシはマキコさんにお願い

しています)

 

 

マキコさんはただチラシを作るだけでなく

どんな人何を伝えたいのか？

私の講座を受けると、どんないいことが

あるのか？

ボンヤリとしていた私の考えを明確に

言葉にする手伝いもしてくれました。

 

 

チラシができると

楽器屋さんへチラシを置いていただける

ように、あちこち周りました。

 

 

栃木ではアレクサンダーテクニークなんて

知られていないし、バジルさんの本も置いて

ないし、迷惑そうな態度をされてことも

ありました。

 

 

迷惑そうな態度の店員さんに出会うと

心が折れそうになり

がんばって講座を企画しても興味を持って

くれる人はいないかも…

もうチラシを配りたくない(泣)

と思ったこともありました。

 

 

チラシ配りで心が傷つき、不安でたまらなく

なり…

ボデイチャンスの授業で紀美子さんに

相談しました。

 

紀美子さんから

「誰も私の講座に興味を持ってくれない」

という考えは本当だろうか？と聞かれました。

 

はじめは迷惑そうな態度の店員さんの

顔が浮かんできて

逃げ出したい気持ちでした。

 

 

しかし、話しているうちに

きっとどこかに

アレクサンダーテクニークを

待っている人はいるはず❣️

と思えるようになりました。

 

 

相変わらず冷たい対応をされることも

あるけど、興味を持つかどうかは相手次第

まずは知っていただくことから❣️

今はそう思っています。

 

 

【新たな出会い】

 

呼吸のワークショップ

腕や手、脚と足のワークショップを

開催

 

プロの奏者に参加していただき

確かなフィードバックをもらえたのが

励みになりました。

 

 

私にとって特別な出会い

ネクサスブラスバンドの

浦川ひとみさんに出会いました。

始めて講座の依頼

ものすごくドキドキしました。

 

 

ネクサスブラスバンドでは

もともとバジルさんに講座を依頼して

いましたが、バジルさんの予定となかなか

合わず、実現していませんでした。

 

私の個人レッスンへひとみさんが来てくれて

アレクサンダーテクニークの良さを

わかっていただき、バジルさんでなく

私に講座を依頼してくれて嬉しい反面

不安も出てきました(汗)

 

 

まだボデイシンキングコーチしか

取れていない私に依頼講座ができるのか？

バジルさんのような素晴らしい講座は

私にはできない…と

依頼を受けることをためらいました。

 

 

そんな時バジルさんは

「依頼されたのは、僕ではなく

由美さんだよ、大丈夫やれるよ」と

背中をポンと押してくれました。

 

 

ネクサスブラスバンドの方々は

音楽に熱い情熱を持っている方々で

「講座で初めて生徒さんの望みについて

いくこと」を体験しました。

 

講座は楽しく、スムーズにできました

♪( ´▽｀)

 

 

講座をしている間

私のやりたいことはこういうことだ‼️

とわかり

私はグループレッスンをしていく

アレクサンダーテクニーク教師になろうと

決めました。

 

 

その後「緊張」テーマにした講座

 

中学校や高校の吹奏楽部での講座

 

自分自身が苦手だった

リップトリルができるようになったので

「リップトリル星人になりたい人

集まれ‼️」という変なネーミングの講座(笑)

 

大人のあなたもまだまだ伸び盛り‼️

管楽器を演奏する大人のための

「もっと上手くなる講座」定期開催

 

栃木の吹奏楽団の

ゼーレン・フォルクス・オルケスタの

ホルンのパートの講座

 

さくらウインドのと2週連続講座

 

R.シュトラウスのコンチェルトを吹きながら

上手くなる講座

 

盛岡在住の方から依頼をいただき

盛岡出張レッスン

 

などを開催してきました。

 

 

【最終段階へ】

 

講座を開催しながら、この7ヶ月

アレクサンダーテクニーク教師のための

ティーチングを授業の中で教えられる段階に

なり、学んできました。

 

 

初めてのティーチングの授業は

世界的なアレクサンダーテクニーク教師

キャシーの授業。

 

授業の中でトレーニー同士でティーチングを

するのですが、その時はもの凄い緊張の中

キャシーに「ティーチングをしたいです」と

手をあげました。

 

 

手をあげるのにも

自分自身にアレクサンダーテクニークを

使うことでいっぱいいっぱい

 

 

初チャレンジでキャシーにみてもらうのは

無謀なことだとはわかっていましたが

キャシーが日本にいる最後の日だったので

どうしてもチャレンジしてみたかった…

 

 

 

何日も前からキャシーにティーチングを

みてもらいたいと考えて

自分なりにエネルギーを注いで準備

しました。

 

レッスンが終わるとガクガク震え

涙があふれて止まりませんでした。

 

そのガクガクの震えと涙は

アレクサンダーテクニークを教えたい

という強い想いなんだと気づきました。

 

キャシーは「よくやったわよ」と

言ってくれて、ようやく落ちつき

はじめの一歩を踏み出すことができた

喜びを感じられた(汗)

 

 

あれから7ヶ月、失敗もいっぱいしながら

自分らしく少しずつ

アレクサンダーテクニークのレッスンが

できるようになってきました。

 

 

たぶんこれからも失敗はあるでしよう(笑)

でもチャレンジしなかったら

失敗さえすることもない‼️

 

良かったことも上手くいかなかったことも

ぜーんぶひっくるめて

学び♪( ´▽｀)

 

やっとそう思えました。

 

 

4年前には

想像もしていなかった今の自分

本当に本当に

たくさんの人に助けられてきました。

 

ひとりひとりの方々との出会いがなかったら

今の私はありません。

 

この感謝の気持ちをずっと持ち続け

まだまだ勉強を続けていきます。

 

これからも手塚由美をよろしくお願いします。

 

新企画

自然な演奏は自然な呼吸から♪

呼吸が変われば演奏も変わります

すでにお申し込みをいただいています。

ご興味のある方はお早めにお申し込みください。

 

【音楽を演奏する人のためのヨガクラス】

日時 5月13日(日) 13:30〜15:30

場所 「暮ら箱」宇都宮市岩本町394-5

定員 12名

参加費 おひとり  8000円

ペア         14000円

持ち物 楽器をお持ちください

☆動きやすい服装でご参加ください

お問い合わせ・申し込み

手塚由美 アレクサンダーテクニーク教師(仮)

yhr764yumi@gmail.com

090-8022-8512