2022/12/18
大人のあなたもまだまだ伸び盛り‼️
音楽を演奏する大人のための
「もっと上手くなる講座」
1月20日に開催しましたが
ブログに書くのを忘れてしまい
1ヶ月が過ぎてしまいました(汗)
コージさんとよしむーさん
サックス奏者のお二人にご参加いただきました。
今回は私の学んでいる
アレクサンダーテクニークについて
じっくりお話ししました。
トミーを見ながら
ボディマッピングをしました。
頭は思ったより大きく重い‼️
いろいろ動いて体験していただきました。
それぞれのお悩みについて
コージさんは自分の音の
「音の硬さ、厚みがない」
ということを相談してくれました。
まず高音域を吹いているところを
見せていただき実験開始。
「息をもっと吐いたらどうなるか試していま
しょう」と提案して腹筋の埋蔵金発掘を
しました。
すぐに響きのある高音が鳴り出しました。
コージさんは腹筋を使う時、おヘソのあたり
だけを考えていたみたいです。
おヘソのあたりも腹筋なのですが、
腹筋は肋骨の下から恥骨まで後ろは脊椎・
骨盤までぐるっと囲んでいます。
吹いている間
腹筋エリア全体を動かし続ける❣️
と思って吹いてもらいました。
これがメルマガに書いていた「埋蔵金」です(笑)
発掘しましたー
私が学んでいるアレクサンダーテクニークの
頭が動いて〜ということも試してもらい
さらに演奏しやすくなったそうです。
今度はよしむーさん
新しい曲に取り組んでいて
アーティキュレーションを明確に
タンギングもクリアにしたいという
相談でした。
よしむーさんは10回目のご参加なので
身体の使い方を意識して吹いています。
タンギングをする時に舌の動きより
吐く息を増やしてみたらどうなるかな？と
提案しました。
あっという間に
タンギングがクリアになりました。
今回はお二人とも腹筋についての内容に
なりました。
その後よしむーさんには
オクターブの音を吹く時のコツなど
を試してもらいました。
よしむーさんは講座を継続されているので
あっという間に変化するなぁ〜と感じました。
私は演奏する人に
アレクサンダーテクニークという
ツールを使って欲しい‼️
と改めて思いました。
