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音楽を演奏する人のためのヨガクラス参加者の声

time 2018/10/18

音楽を演奏する人のためのヨガクラス参加者の声

子供も大人も伸び盛り‼

自分史上最高の音が出て

今よりもっと音楽が楽しくなる

ホルン奏者・管楽器コーチの手塚由美です。

先日のヨガクラス 参加者の声をまとめました。

 

今回もあっという間の2時間でした。

 

まだまだ伝えたいことは

たくさんありますが

アレクサンダーテクニークを

始めて体験する人が多かったので

アレクサンダーテクニークの基本を

丁寧に実験していきました。

 

ヨガは経験者が多かった

椅子ヨガ以外の難易度の高いものも

チャレンジしました。

 

 

音楽を演奏する人のためのヨガクラス参加者の声をいただきました

 

今回も呼吸がテーマ

 

参加者の方々がほんの少し動きを変えただけで

ぐ〜んと音が響き、音量も増しました。

本当に呼吸は全身

あなたぜんぶが動いています。

 

今回は最初に楽器を使って

アレクサンダーテクニークの

ミニレッスンをして

ヨガをしながら

自分全体で呼吸をし

呼吸と腕や脚の動きの関連性を

体験していきました。

 

アンケート

 

40代 打楽器奏者・アルプホルン奏者 A.Yさん

【ヨガクラスはどんなことに興味を持って参加しましたか?】
呼吸や身体全体の使い方にいろいろ気づくきっかけになりそうだから。顔、笑顔ヨガって何だろう?と思って。
【今日の講座で、今後役立ちそうな情報は得られましたか?】
頭から動くと自然に他がついてくること。楽に呼吸ができた。楽に動けた。
【講座の中で印象に残った瞬間があったら、教えてください】
思っていたより一歩後ろに下がってから楽器を構えて吹いたら、これまでよりも音が良く出た瞬間。
ヨガのキツイと思っていた動きが気がついたら出来ていた。
【これからどんな講座に興味がありますか?】
手、指の使い方の意識
顔の表情について
【手塚由美・楠 道子ってどんな人でしたか?】
お二人ともほがらかで、おおらかで、軽やかな人だと感じました。
一緒にいる時間中で自分もそんな風に感じられるようでうれしかったです。

50代 フレンチホルン・アルプホルン奏者

山下 浩司さん

【ヨガクラスはどんなことに興味を持って参加しましたか?】
呼吸について。楽器を吹く時の身体の使い方。
【今日の講座で、今後役立ちそうな情報は得られましたか?】
全身を使うための動き方を体感できました。
丸くなる身体の使い方。
頭を動かすことにより身体の他の部分も自然とついていってくれる。
【講座の中で印象に残った瞬間があったら、教えてください】
息を吸う時に、もっと肋骨が動けるようにしたいと苦労(どうしていいのかわからなかった)ことがヨガの動きの中で、自由ななる瞬間があった。
【これからどんな講座に興味がありますか?】
リラックスと
必要な力のバランス
【手塚由美・楠 道子ってどんな人でしたか?】
ゆったりとした気持ちの中で楽しさを持って話をしていただけました。

20代 トランペット奏者 A.Tさん

【ヨガクラスはどんなことに興味を持って参加しましたか?】
自分の好きな音楽とヨガの融合ということで興味がありました。
【今日の講座で、今後役立ちそうな情報は得られましたか?】
力を抜くというところです。
楽器を持つところからそっと触れるということはなるほどと思いました。
【講座の中で印象に残った瞬間があったら、教えてください】
ひとりで楽器を吹く緊張する場面でアドバイスをもらう前ともらった後の音の変化を実感できたところ。
【これからどんな講座に興味がありますか?】
緊張を味方につける講座
【手塚由美・楠 道子ってどんな人でしたか?】
話し方、雰囲気がおおらかで、優しくてリラックスして参加できました。また、部屋の雰囲気もリラックスできてよかった。

40代 バリトンホルン奏者 A.Yさん

【ヨガクラスはどんなことに興味を持って参加しましたか?】
楽器を響かせるようにしたい。肺活量を上げなくてはと思っていました。
【今日の講座で、今後役立ちそうな情報は得られましたか?】
楽器が響くために肺活量を上げなくてはと思っていましたが、今回の講座で力の抜き方、姿勢などで、今の自分の状態でできることがあるということに気がつきました。
【講座の中で印象に残った瞬間があったら教えてください】
最後に楽器が良く響いた瞬間!!
【これからどんな講座に興味がありますか?】
高音、タンギング、スタミナなど。
【手塚由美・楠 道子ってどんな人でしたか?】
とても自然体で、安心して受講できました。

40代 クラリネット奏者 Y.Kさん

【ヨガクラスはどんなことに興味を持って参加しましたか?】
前回のヨガクラスに参加したいと思いましたが、都合が合わず今回は参加しました。
【今日の講座で、役立ちそうな情報は得られましたか?】
姿勢を良くするのは直立することではないということ。

【講座の中で印象に残った瞬間があったら教えてください】

意識を頭に持っていったことで、音量が増えたこと。

【手塚由美・楠 道子ってどんな人でしたか?】
笑顔が素敵な方々でした。

40代 フルート奏者 石本 幸司さん

【ヨガクラスはどんなことに興味を持って参加しましたか?】
前回のヨガクラスの効果をもう一度体感したくて参加しました。
体、口周りの筋肉の力みをなくせないか?
【今日の講座で、今後役立ちそうな情報は得られましたか?】
体を前のめりにした方が腕が使いやすい。
【講座の中で印象に残った瞬間があったら教えてください】
体の力みが取れ始め、姿勢が作れるようになった時に音が変わった。
【手塚由美・楠 道子ってどんな人でしたか?】
気さくな方です。質問にきちんと答えてくれます。

あなたは今の呼吸法で満足していますか?

もっと自由に演奏したいと思いませんか?

 

11月のアレクサンダーテクニーク

定期講座は「あなたの力みの正体」

人によって力みポイントは

さまざまです。

自分の習慣に気がついたら

新しいやり方を試すチャンスです。

演奏スタミナアップを目指しましょう

日時 11月17日(土) 14:00〜17:00

場所 宇都宮「暮ら箱」

お申し込みはこちらから

 

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