アンブシュアってそんなに大事なの？

 

【アンブシュアってそんなに大事なの】

 

先日、久しぶりに来てくれた生徒さん

(Aちゃん)のレッスンで思ったことを書きます。

 

Aちゃんは4月から高校生になり、希望していた吹奏楽部へ入りました。
とても吹奏楽の盛んな学校です。

 

入部してすぐにアンブシュアを変えるように指導され、一時 音が出なくなりながらも、コンクールへ向けてがんばっていました。

(音が出なくなった時にAちゃんからメッセージをもらい、状況は少しわかっていました)

 

 

部活の夏休みにやっと余裕ができて、
レッスンに来てくれました。

 

中学生の時は笑顔でドアを開けて入って来たAちゃんでしたが、今回は笑顔がなくドアを開けて入って来て、とても心配になりました。
私が「今日はどんなこと。をやりたい？」と聞くとAちゃんは「リップスラーを見て欲しい」と言ってレッスンがスタートしました。

 

私はAちゃんが1音を出しただけで、
以前との変化に気がつきました。

 

「正しいアンブシュア」で吹く為に、
体中のエネルギーを全部使っているように見えました。

 

 

私は少しだけアンブシュアモーションの話をしましたが、「正しいアンブシュア」にしなくちゃいけないというAちゃんの思い込みを、Aちゃん自身が新しく選択し直すお手伝いをしました。

 

【音を出すのに必要なことってなに？】

 

☆唇とマウスピースがピタっと密着させる。

☆息を吐く、息を吸うこと。

 

このシンプルな2つのことさ試しているうちに
Aちゃんは「アンブシュア地獄⁉️」
からだんだん脱出してきました。

 

私が「正しいアンブシュアにこだわっても、
息を吐くということを忘れていたら
いい音は鳴らないよ」と言うと、
Aちゃんは大きくうなずきました。

 

 

Aちゃんは「唇に跡がつくのがよくない」
と言われたと涙を流して話してくれました。
唇とマウスピースを密着させるのも
怖くなっていたんですね…

Aちゃんの頭の中は「口・唇」
のことでいっぱいだったんでのです。

 

唇に跡がつく、つかないは個人差があり、押しつけ過ぎてなるというのが原因とは限りません。唇が痛くなっているかどうか？が目安です。

 

 

【もっと肋骨や腹筋を動かしてみよう】

 

私は「息を吐くにはどうしたら吐ける？」と
質問しました。
Aさんは「横隔膜を上下させる？」
と答えたので、呼吸筋について復習しました。

 

肋骨の動きを確かめ、腹筋についても確かめて、リップスラーを吹いてもらったら、スムーズに息が流れ、音も響きグーンとよくなりました。

 

座奏の時の股関節が今より自由に動けることを思い出したらさらに音が響きました。

 

一緒にデュエットで好きなフレーズを吹いて
Aちゃんの音はどんどん変わっていきました。

 

私が「これがAちゃんの音だよー」っていうとニッコリと笑顔でうなずきました。

 

アンブシュアを変え、音が出なくなり
一から出直しどころか、マイナスからの出発になり自信がなくなるのは無理もないことです。

 

そして自分をどんどん追い込んで
自分で吹きにくくしてしまったの。

 

Aちゃんは涙を流しながら想いを話してくれました。
Aちゃんはずっと悩んで苦しかっただろう
と思い、私も胸が苦しくなりました。

 

今後Aちゃんか上達モードで楽器が吹けるようにいろいろアドバイスをしました。

 

「結局はあなたが何を信じるか」
にかかっている。

 

 

例えば

「唇に跡がつくのがよくない」
マウスピースと唇の密着を変えて何回か吹いてみる。

 

試したら上手くいった？

 

いい方に変わった？

 

 

上手くいったら取り入れる。
上手くいかなかったら、試した事はさようなら。

 

 

何でもかんでも、周りの人に言われた
アドバイスを取り入れなくて大丈夫。

 

 

まずは自分の上達に役に立ったアドバイスだけ やってみよう。

 

 

自分に合わないアドバイスをバッサリ切り捨てていいんだよ。

 

 

アドバイスにもなっていない指摘だけの場合はもちろんスルーしてOK

 

 

自分の上達のために「ちゃんと情報を選ぼうね」と話しました。

 

 

Aちゃん、中学生の頃はもっと自由に
音楽を楽しんでのびのび演奏していました。

 

 

自己否定の思考をしていたら、
あっという間に不調になっていくものだな…
と痛感しました。

 

 

＊後日Aちゃんからメッセージがきました↓↓↓

 

こんばんは。

昨日はありがとうございました。

今日の部活では
昨日レッスンしてもらったように、
息を入れて、ろっ骨も意識して、
楽しんでリラックスして吹いたら、
高校入って１番と言って いいほどの
いい音が出ました！！

 

今日の部活はとても楽しくて、
20時まで練習をやっていたのでしたが、
全然ものたりなかったです😊

 

先生のおかげで、
悪い循環の中から抜け出せたような気がします！

昨日は本当にありがとうございました！！

またレッスン宜しくお願い致します🌼

Aちゃんからのメールはココまで↑↑↑

 

本当によかった〜
これからのAちゃんの演奏が楽しみです。

 

人は部分にこだわり過ぎると
体は固まります。

 

 

演奏に必要な動きに注目した方が
上手くいきますよー

 

それではまたね♪

 

大人の演奏家向け無料メルマガ

画像の入ったメールを配信するため登録アドレスはパソコンメールアドレス(gmailなど)でご登録ください。

☆お知らせ☆

大人のあなたもまだまだ伸び盛り！

音楽を演奏する大人のための

「もっと上手くなる講座」

1月21日(日)13:15〜16:15

詳しくはこちらから